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lunes, 25 de febrero de 2013
LA CREACION EMOCIONAL
Hoy te propongo que hablemos sobre el poder de la emoción, la realidad y los pensamientos dominantes
Hacer una y otra vez la misma cosa, hace que los circuitos neuronales se activen una y otra vez, haciendo más fuerte el lazo entre esos circuitos y por lo tanto es cada vez mas fácil hacerlo y más automático. Actuando con el poder del hábito.
Entender este concepto es muy fácil, hoy debemos reflexionar y tomar conciencia de nuestra existencia, de nuestro propósito de vida, allí reside nuestro poder.
Un pensamiento dominante activa un nuevo mundo en nuestro cerebro, creándolo.
Ahora supongamos que realizamos nuestras afirmaciones positivas y otras técnicas, meditación, tienes tu plan de vida, haces ejercicio, etc. Y durante esas prácticas a modo de ejemplo tienes 20 pensamientos en relación a lo poco valioso que te sientes, que no te sientes amado, que sientes que tienes mala suerte, piensas en robos, en la mala situación económica personal y la de tu país, que la política del gobierno no ayudar, etc.
Puede ser también que terminas tus ejercicios o afirmaciones y prendes la televisión, la radio, miras el periódico, hablas con las personas negativas, dices internamente que mal me siento, tengo razón está todo mal, esto no va a cambiar, no se puede más, allí estas reafirmando tus pensamientos dominantes y fortaleciendo esa estructura neuronal.
Y que crees que va a pasar, ese tiempo que invertiste en sentirte bien, no va a generar cambios, al contrario atraerá a tu vida eso en lo que tu pensamiento dominante está centrado y generando ese habito negativo.
Ahora te voy a explicar porque hay que lograr tomar el control de cambio y atraer resultados diferentes...
Quiero que te centres en tus tareas rutinarias habituales, levantarte por la mañana, ir al baño, lavarte los dientes, desayunar, y a tu trabajo o lugar de estudio, etc. Estas tareas las repetimos una y otra vez.
Para darte un ejemplo aquí en mi país, el 95% de la población se levanta prende el televisor para no sentirse solas y termina enganchada con las malas noticias de temprano, como crees que se arranca el día?
Ahora te pregunto:
Piensa siempre en lo mismo cuanto te levantas?
Piensa en lo mismo cuando te lavas los dientes, desayunas, vas al baño, etc.?
La respuesta es muy clara y certera, Claro que NO... Y nunca te preguntaste por qué?
La respuesta es simple y fácil, son actos repetitivos que son controlados por nuestro entrenamiento subconsciente, ya la información de cómo hacerlo esta allí y listo se hace no debemos pensar, lo hacemos...
Ahora que sucede cuando salimos de nuestro factor de control, y voy a darte un ejemplo practico
Viene un amigo y te propone un nuevo desafío un nuevo negocio, un viaje, una nueva aventura, una nueva actividad, o simplemente salir del tu rutina diaria.
Probablemente la primera respuesta será No, si se podré... déjame pensarlo, etc.
Hay muchas maneras para generar nuevos hábitos positivos, para crear nuevas actitudes en tu vida.
-Primero: darle gracias a Dios padre por todo.
-Segundo: crear afirmaciones positivas, repetirlas como si ya viviera la situación.
-Tercero: tener imágenes, sonidos que nos lleven a sentir la realización de las afirmaciones.
-Cuarto: cambiar y hacer renovaciones con todo lo personal.
-Quinto: tener la mejor relación con papa y mama desde el corazón.
- Sexto: si estas en el proceso de sanar tu cuerpo, tener muy presente de por qué las molestias o dolencias y en qué áreas de la vida afectan.
-Séptimo: transformar los temores, complejos, traumas, tristezas, cargas emociones, miedos, iras, soledades, amarguras, pesimismos, ansiedades, terquedades emociones negativas apegos.
TE INVITO A VER ESTE VIDEO “EL CEREBRO INCONSCIENTE PODER.” ESPERO SUS COMENTARIOS.
https://www.youtube.com/watch?v=BnyIHq1TWVo
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